很多朋友都有这样的疑问，吃了再好的补品和药物身体都吸收不了，气色不但没好转，还上火厉害，这是怎么回事呢？

根源就在于身体道路阻塞，今天教大家3招扫清身体“路障”，让气血不用补也能源源不断生出来

第一个“路障”——痰湿

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俗话说：“千寒易去，一湿难除”，痰湿一旦出现，就像狗皮膏药一样，紧紧地黏附在身体里，让你感觉到身体很沉，累，困，乏，舌苔一定是厚的，食欲和消化都不太好，大便也比较黏。痰湿太重，脾胃就要超负荷去运化，又怎么还会有能量来生成气血呢？

所以说，要想气血充盈，首要祛除痰湿，适合用二陈丸、香砂六君丸来健脾化痰除湿，脾胃就能正常吸收转化成气血了。

第二个“路障”——瘀血

“瘀血不除，新血不生”现在很多人不爱运动，经常坐着，导致气血运行不畅，再加上受寒，生气等，久而久之，这些气血就容易聚集成瘀血，阻塞脉络。

很多结节囊肿和动脉硬化的朋友都是瘀血引发的，看看舌头和嘴唇发紫发暗，头痛胸痛身上各处痛，稍微碰一下就有淤青，都是血瘀严重的预警，只有将瘀血清干净了，新的气血才能源源不断的补充上，可以选择血府逐瘀胶囊来活血化瘀。

第三个“路障”——气郁

现代人压力太大，如果都憋在心里，长期以往，必然导致肝郁气滞，气不通血不行，凝滞在哪里，哪里就形成结节包块等，平时常常胸闷肚子胀，打嗝叹气多，白天烦躁，晚上失眠。舌头细长或两边鼓胀，这种情况，一定要先把体内的气给理顺了、排出去，血才能随气的流动达到全身，可以参考柴胡疏肝丸或者逍遥丸来疏通全身的气。

把这三个问题都解决好了之后，气血不用刻意补也能源源不断生出来，你学会了吗？提醒大家，不要盲目用药了，请在正规医生的辨证指导下用药，